体験談: K・Nさん 30歳 女性

 体験者の声一覧 ・体験者インタビュー
K・Nさん 30歳 女性 会社員
効果:ダイエット、生理痛、頭痛
【お悩み】
最初2日間痛みあり、薬を使用しないと、過ごせない時もある。
常に運動しないと、体重は増える一方、54kgオーバーのときはなかった。

【利用後のご感想】
-7月31日-
他の人に比べれば減りが少ないかもしれませんが、5日で体重は2キロ弱減りましたし、私としては大満足です。とりあえず食事制限は昨晩で一時終了しましたが、深呼吸を朝のみ(時間があれば夜も)続けるつもりです。
-8月8日-
私は梅雨が明けて暑くなるこの時期は毎年片頭痛に苦しみます。先週も毎日のように頭痛になって薬を服用していたのですが、薬を飲みすぎるのも良くないと思い、深呼吸を30分行ったところ、激しい頭痛が治ってしまい、びっくりしてしまいました。
こんなところにも深呼吸の効果を実感してる今日この頃です。
-8月27日-
前回の生理痛についてご報告しますと、やはり二日目に一度だけ薬を服用しましたが、今までに比べると痛みは軽くなりましたし、今回も前兆となる腹痛はありませんでした。
特記すべき点としては、この1年くらい生理不順で21~30日と周期が安定していませんでしたが、
深呼吸ダイエットを開始してからの2回の生理については共に25日周期と安定しています。
特に今まではダイエットをしていると生理が21日くらいできてしまったりと異常に周期が短くてかなり心配していましたので、これは私にとっては嬉しい驚きです。
また例年この暑い時期になると、週に2、3度ひどい片頭痛になるのですが、最近はまったくありませんので、きっと深呼吸のお陰だと感じています。

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