体験談: M・Mさん63歳 男性

 体験者の声一覧 ・体験者インタビュー
M・Mさん63歳 男性 医師
効果:ダイエット(5日間―5.9kg!)、関節痛、無呼吸
【お悩み】
左膝の痛みがひどく、真剣にダイエットを考えるようになりました。そして、無呼吸症候があり、夜深く眠れず、深夜1回起きることが多い。

【利用後のご感想】
6.5kg痩せたが、皮膚の状態が良好でやつれた感じがまったくしない。痩せたせいか、呼吸法の成果か、いびきが改善された。頭がすっきりしている時間が長くなった。ボケが治るのではないかと期待している。フルセットで行った日はとてもよく眠れる。行わなかったには少しマシな程度。膝の痛みがなくなったが、その後負荷をかけたので又痛くなった。空腹感がなくなり、今までの大食いが何だったかと思う。
最初の5日間で5.9kg減で高い効果があった。しかし、その後いろいろな理由で指導通りに行うことは時間的に非常に困難であったため、あまり減らなかった。最初の5日間のように結果をきちんと出すために、ある程度の決意と工夫と努力が必要と思う。
これまでのダイエット法として 1.カロリーコントロール 2.筋肉増強による基礎代謝量の増大があるが、深呼吸ダイエットはこれまで知らなかった第3の方法であると思われる。今後の発展を期待する。

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