体験談: N・Yさん 31歳 女性

 体験者の声一覧 ・体験者インタビュー
N・Yさん 31歳 女性
効果:生理痛
【お悩み】
初潮の時から生理痛が重く、いろいろな治療を試しましたが良くなりません。深呼吸ダイエットで同時に改善できたらいいなと思っています。内容についてはHPで理解し、納得致しました。

【利用後のご感想】
・生理痛が減った
 前日の痛みはまったくなし。初日、2日目までは鈍痛があったものの、薬を飲むほどではありませんでした。生理が始まって以来、薬なしで過ごせたのは初めてのことでビックリしています。
・冷えの解消
常に手足がポカポカしている感じがします。
・肌の調子が良い
くすみが減り、いつもツルツルしている感じです。
・体力増進
睡眠時間が2/3ほどに減りましたが、眠くならず頭がすっきりとして元気に過ごせています。

体脂肪率が減ってきたことと、体調がとても良いという変化もありましたので、このまま目標達成まで続けていきたいと思っています。
期間中、第一単位は食欲・空腹感ともにすごくあって、食べるのを我慢するのが辛かったです。また、体力も落ちてしまったように感じました。体験談を読むと他の方はそんなことはなさそうですので、私にはこの健康法は合わないのかな?とも思いました。仕事があるので、昼は実行できないし、朝も時間がなくてできないことがある、というのも理由かも知れません。
ところが第二単位に入ると、食欲はあるのですが空腹感がさほどないため、食べても少しの量で満足できるようになりました。また、体力も復活し、逆に少しの睡眠時間でも全然疲れず、以前より活動的になった気がします。
深呼吸をしていると心が穏やかになり、理由もなくイライラすることがなくなりました。それが何よりの収穫だったと思います。

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